ハーブで美人づくり

ハーブと言えばハーブティーのイメージが強いですね。
生のハーブってあんまり見かけないですよね。
料理にちょっと添えられる程度はありますけどね。

今日はハーブそのものを使って、美容に役立つ色々な活用方法をご紹介したいと思います。

まずは、ラベンダー。このハーブは炎症を抑える効果が高いですよね。
ニキビにも効果的です。すりつぶしてキャリアオイルと混ぜてみて下さい。
すりつぶす道具は100円ショップなどで購入してくださいね♪

肌を優しくマッサージしてみるととっても癒されます。
汚れを落としたり、角質をスッキリ取り除いてくれます。

また、水分を含ませてガーゼなどに挟んでみましょう。
マスクや湿布にすれば肌の疲れが取れます。

美肌効果でオススメなものはもう一つあります。ローズマリーです。
肌を引き締める効果が高いことでも有名ですよね。

こちらもすりつぶしてキャリアオイルと混ぜてみましょう。
マッサージすれば肌が引き締まり、むくみもスッキリします。

このようにご家庭でも簡単な手作りコスメとして、ハーブはとても大活躍してくれます。
美容に、料理に、健康に・・・様々な効果が期待できるハーブ活用してみれば、
毎日の生活も快適になりますよね（＾＾）ハーブのある生活、始めてみませんか？