ハーブで美人づくり

夏になると、女子でも四十路を超えると疲れがまず目に見えるようになってしまいます。

はつらつして見える若い女子にも身体の悩みが増えているそうです。


冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ、イライラ、運動不足、甘いもの好き、外食が多い、ジャワーで毎日済ませてる…そんな人は、身体の中に余分な水分や湿気、熱、老廃物が溜まりやすくダルダルになってしまいます。


アロマで女子力アップ術は、ただ表面だけを美しくするのではなく、身体の中からキレイになれるように、そして人工的なものよりも自然な材料でコスメを作ったりしていきます。

アロマで化粧水やクリームを作っていると、市販のものにいかにいろいろなものが添加されているかわかるようになります。
「自然のものじゃないとダメ」なんて思いませんが、「これは自分にとって害になるものは入っていないか」、「全体のバランスを考えるとこれは市販のものを買うけど、化粧水は手作りのものにしよう」などと考えられるようになるのは素敵ですね。


ハーブが好きになると、自然の旨みが感じられるようになり、食べものについてもよく考えるようになる人が多いです。

私も会社に持っていく水筒に、温かいハーブティを入れるようになりました。
冷たいお茶を飲んでいたころより、ずいぶんお腹の調子がよくなりましたよ。

透明のかわいいハーブティ専用のポットもあるので楽しいですよね。